Maneras en las que podemos trabajar juntas (os):
Sesiones individuales, en pareja o en grupo
Yoga terapéutico y Ayurveda: sesiones individuales
Estas sesiones te acompañan a desarrollar una mayor conciencia del cuerpo y de tu experiencia interna. A través de prácticas simples y de apoyo, aprendes a construir una rutina personal sostenible, basada en la escucha más que en la exigencia.
Acroyoga: sesiones en pareja
Es una experiencia creativa y lúdica donde la comunicación, la confianza y la conexión son esenciales, permitiendo que dos o más cuerpos se muevan juntos desde la conciencia y el apoyo mutuo. Cada sesión se adapta al nivel de los participantes, ofreciendo un espacio que puede ser dinámico o de enraizamiento, pero siempre único para cada encuentro.
Método Vagal: Sesiones individuales
Sesiones grupales suaves diseñadas para apoyar la relajación y el equilibrio del sistema nervioso a través de ejercicios faciales, mientras aportan más suavidad, vitalidad y un brillo natural al rostro.
Cada sesión incluye dos semanas de acompañamiento digital para ayudarte a integrar la práctica en tu vida diaria.
FAQ
También es posible. Aunque el enfoque terapéutico pone énfasis en la escucha y el equilibrio interno, si tu intención es desarrollar fuerza, movilidad o explorar asanas con mayor profundidad, podemos integrar ese objetivo de forma consciente y adaptada.
Lo importante es que el camino sea respetuoso con tu cuerpo y esté en sintonía con tus necesidades reales, sin forzar, pero con presencia, disciplina y creatividad.
Muchos clientes alrededor del mundo han experimentado una conexión profunda y transformación, incluso a través de la pantalla. Contamos con herramientas interactivas que nos permiten guiarte, ofrecer retroalimentación en tiempo real y garantizar que cada sesión sea segura, efectiva y profundamente nutritiva.
Para aprovechar al máximo la experiencia, se requiere una conexión estable a internet y un dispositivo adecuado con cámara y micrófono funcionando correctamente.
Paloma de la Paz
Miembro activo de:
+1 (438) 542 1371