BAL PHORA
Pour l’équilibre corps–esprit


Que proposons-nous?
Nous développons un espace dynamique orienté vers l’équilibre du corps et de l’esprit à travers la reconnaissance et l’intelligence du corps lui-même, en intégrant des pratiques de yoga à la fois traditionnelles et contemporaines.

Pour qui?
Pour celles et ceux qui cherchent à développer une perception interne plus fine, à reconnaître les signaux du corps et à réguler leur système nerveux. Cela s’adresse aussi à ceux qui souhaitent renforcer leur pratique physique en termes de force, de flexibilité et de repos, en intégrant des habitudes de purification et une manière plus authentique d’habiter leur corps.

Comment ça fonctionne?
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Sélectionne le service qui résonne avec toi.
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Ensemble, nous traçons le chemin qui soutiendra ta transformation.

Marie-France, du Canada
Je faisais une dépression et j’ai de l’anxiété. Paloma a écouté mon histoire, elle est très empathique et douce. Elle offre un espace sécuritaire et ne pose pas de jugement. Paloma m’a guidée tranquillement dans les pratiques et elle m’a donnée des idées pour promouvoir la relaxation et réduire le stress. Je recommande de la rencontrer!

Maddy, des États-Unis.
Les cours de yoga de Paloma sont incroyables. Elle crée un environnement calme et bienveillant, en portant une attention particulière aux postures et au travail de la respiration, afin que chacun se sente en sécurité et bien aligné. Je recommande vivement son cours et j’ai hâte de participer à une autre séance bientôt !

Andréa Almaguer, du Mexique
Avoir un cours avec Paloma est une expérience unique. Elle est une guide très consciente du travail intérieur que l’on peut développer pour vivre de manière plus douce et bienveillante avec soi-même. Elle cherche toujours à relier le corps et l’esprit. Je recommande mille fois l’espace de Bal Phora.

Marie-France, du Canada
Je faisais une dépression et j’ai de l’anxiété. Paloma a écouté mon histoire, elle est très empathique et douce. Elle offre un espace sécuritaire et ne pose pas de jugement. Paloma m’a guidée tranquillement dans les pratiques et elle m’a donnée des idées pour promouvoir la relaxation et réduire le stress. Je recommande de la rencontrer!

Yuka, du Japan
Les cours de Paloma sont vraiment merveilleux, à la fois doux et précis, m’aidant toujours à grandir et à découvrir mon potentiel. Son accompagnement personnalisé et plein de justesse t’aidera sans aucun doute à progresser et à gagner en confiance. Au-delà des frontières, des langues et des cultures, tu ressentiras la véritable gentillesse et l’amour de Paloma en tant que personne.

Maddy, des États-Unis.
Les cours de yoga de Paloma sont incroyables. Elle crée un environnement calme et bienveillant, en portant une attention particulière aux postures et au travail de la respiration, afin que chacun se sente en sécurité et bien aligné. Je recommande vivement son cours et j’ai hâte de participer à une autre séance bientôt !
Nous ne remplaçons pas les soins médicaux, psychologiques ou thérapies manuelles tels que la physiothérapie ou l’ostéopathie, mais une pratique porteuse de sens qui honore ton processus personnel.
Paloma de la Paz
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