Façons dont tu peux travailler avec nous :
Séances individuelles, en duo ou en groupe
Yoga thérapeutique et Ayurveda: séances individuelles
Une approche personnalisée combinant Yoga Thérapeutique et Ayurveda pour soutenir la conscience corporelle, l’ancrage émotionnel et le bien-être durable, tout en te guidant à te connecter profondément avec ton corps et tes rythmes intérieurs.
Balance in duo: séances en partenariat
Une séance de connexion à deux qui mêle mouvement, respiration et co-création, idéale pour les partenaires désirant explorer l’authenticité, la confiance et une communication incarnée.
Método Vagal: séances de groupe
Une expérience somatique en groupe qui soutient la régulation du système nerveux, le tonus facial et la présence consciente grâce à des pratiques douces et accessibles basées sur la stimulation vagale.
FAQ
C’est tout à fait possible. Bien que notre approche thérapeutique mette l’accent sur l’écoute et l’équilibre intérieur, si ton objectif est de développer ta force, ta mobilité ou d’approfondir ta pratique des asanas, nous pouvons intégrer ces objectifs de manière consciente et sécuritaire.
L’essentiel est d’avancer avec respect pour ton corps, en accord avec tes besoins réels, sans forcer, en cultivant la présence, la discipline et la créativité.
De nombreux clients à travers le monde ont vécu une connexion profonde et une transformation, même à travers l’écran. Nous utilisons des outils interactifs qui nous permettent de vous guider, de fournir un retour en temps réel et de garantir que chaque séance soit sûre, efficace et profondément nourrissante.
Pour profiter pleinement de l’expérience, une connexion Internet stable et un appareil adapté avec une caméra et un microphone fonctionnels sont nécessaires.
Paloma de la Paz
Membre actif de:
+1 (438) 542 1371
Location
Verdun, Montreal, QC