Façons dont tu peux travailler avec nous :
Séances individuelles, en partenariat ou en groupe
Yoga thérapeutique et Ayurveda: séances individuelles
Ces séances t’accompagnent à développer une plus grande conscience du corps et de ton expérience intérieure. À travers des pratiques simples et soutenantes, tu apprends à construire une routine personnelle durable, basée sur l’écoute plutôt que sur la contrainte.
Acroyoga: séances en partenariat
C’est une expérience créative et ludique où la communication, la confiance et la connexion sont essentielles, permettant à deux corps ou plus de bouger ensemble dans la conscience et le soutien mutuel. Chaque séance s’adapte au niveau des participants, offrant un espace qui peut être dynamique ou d’ancrage, mais toujours unique à chaque rencontre.
Método Vagal: séances de groupe
Séances de groupe douces conçues pour soutenir la relaxation et l’équilibre du système nerveux à travers des exercices faciaux, tout en apportant plus de douceur, de vitalité et un éclat naturel au visage.
Chaque séance inclut deux semaines d’accompagnement digital pour t’aider à intégrer la pratique dans ton quotidien.
FAQ
C’est tout à fait possible. Bien que notre approche thérapeutique mette l’accent sur l’écoute et l’équilibre intérieur, si ton objectif est de développer ta force, ta mobilité ou d’approfondir ta pratique des asanas, nous pouvons intégrer ces objectifs de manière consciente et sécuritaire.
L’essentiel est d’avancer avec respect pour ton corps, en accord avec tes besoins réels, sans forcer, en cultivant la présence, la discipline et la créativité.
De nombreux clients à travers le monde ont vécu une connexion profonde et une transformation, même à travers l’écran. Nous utilisons des outils interactifs qui nous permettent de vous guider, de fournir un retour en temps réel et de garantir que chaque séance soit sûre, efficace et profondément nourrissante.
Pour profiter pleinement de l’expérience, une connexion Internet stable et un appareil adapté avec une caméra et un microphone fonctionnels sont nécessaires.
Paloma de la Paz
Membre actif de:
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